Extrakt ze zelených kávových zrn obsahuje různé živiny, jako jsou sacharidy, bílkoviny, oleje, organické kyseliny, polyfenolické sloučeniny a tak dále. Mezi nimi mohou být typy organických kyselin velmi rozmanité, mezi nimiž je kyselina chlorogenová komplex složený z extraktu zelených kávových zrn. Může vyrábět produkty zdravotní péče sladké a chutné, s vlastnostmi tepelné detoxikace, výživy a hydratace.
Jak funguje extrakt ze zelených kávových zrn?
1. Inhibujte vstřebávání tuku
Vědecké studie prokázaly, že kyselina chlorogenová inhibuje vstřebávání tuků a stimuluje metabolismus tukových buněk v játrech, čímž napomáhá redukci hmotnosti.
2. Omezuje ukládání tuku
Bylo zjištěno, že kyselina chlorogenová inhibuje uvolňování glukózy do krevního řečiště. Když nedochází k agregaci cukru v krvi, nedochází k ukládání tuku, protože cukr se přeměňuje na tuk. Zejména pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi po jídle a účinně kontrolovat váhu; také extrakt ze zelených kávových zrn je doplněk, který podporuje zdraví diabetiků.
3. Spalujte tuk
Kyselina chlorogenová může pomoci zvýšit produkci kalorií v těle, a tím podnítit tělo k přirozenému spalování tuků na energii a dosažení výsledků při hubnutí.
4. Snižte tvorbu nových tukových buněk
Kyselina chlorogenová je silný antioxidant, který pomáhá snižovat tvorbu nových tukových buněk a odstraňuje obezitu u zdroje.
5. Pomozte snížit krevní tlak
6. Proti volným radikálům, proti stárnutí
Abychom to shrnuli, extrakt ze zelených kávových zrn je považován za zodpovědný za některé zdravotní přínosy této látky.
Proč jsou extrakty ze zelených kávových zrn oblíbené?
Extrakty ze zelených kávových zrn byly vždy nejoblíbenějšími produkty v odvětví doplňků na hubnutí. Studie zjistily, že CGA pomáhá předcházet tvorbě tuku, a tím zabraňuje nárůstu tuku. Jedná se tedy o dvojitě působící odbourávač tuku, který může zabránit tvorbě tuku a zvýšit spalování tuků.
Extrakt ze syrových kávových zrn má navíc protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit riziko metabolických poruch souvisejících s obezitou.Extrakt ze zelených kávových zrntaké prokázala významné zlepšení při snižování hladiny glukózy v krvi nalačno a krevního tlaku
Syrová kávová zrna jsou však hořká a mají dřevitou chuť, která někomu není moc příjemná. Nejjednodušším a nejpohodlnějším způsobem užívání jsou proto pilulky nebo vegetariánské kapsle speciálně připravené oblíbenými značkami na trhu. Pro ty, kteří mají problémy s polykáním kapslí, lze však použít i prášek.
Nejlepší doplněk extraktu ze zelených kávových zrn.
Množství doplňků stravy, které tam je, vás může zmást! Zdá se, že každý den se objevuje nový doplněk stravy. Mezi těmi, které jsou v současné době popularizovány, je extrakt ze zelených kávových zrn jedním z doplňků, které možná hledáte.
Nejlepší rostlinný, veganský extrakt ze zelených kávových zrn:
Pro splnění nutričních požadavků těchto lidí jsou nejlepší produkty rostlinného původu, které využívají rostlinné základy. Tento produkt vám může nejen pomoci spalovat tuk zvýšením rychlosti metabolismu, ale také vám poskytnout dvojí výhody.
Vzhledem k tomu, že zelená kávová zrna nejsou pro lidskou funkci nezbytná, suplementace není nikdy nezbytně nutná. Můžete využít suplementace zelenými kávovými zrny? Pokud máte nadváhu, obezitu nebo vysoký krevní tlak, můžete zaznamenat pozitivní zdravotní přínosy zelených kávových zrn.
Jaké jsou vedlejší účinky Green Coffee Bean?
Bylo hlášeno několik nežádoucích účinků, ale jeho obsah kofeinu může způsobit vedlejší účinky. Lidé, kteří trpí nespavostí a úzkostí, by se měli vyvarovat předávkování, protože to může zhoršit jejich stav jako jakýkoli jiný stimulant.
Bezpečnostní opatření
1. Nepoužívejte během těhotenství, kojení nebo u dětí (protože bezpečnost není známa)
2. Vysoké dávky kyseliny chlorogenové během krátké doby mohou mít za následek zvýšenou hladinu homocysteinu, ale riziko kardiovaskulárních onemocnění musí být ještě potvrzeno. Poznámka 6
3. Kofein v zelené kávě může zhoršit úzkost, průjem, nitrooční tlak, krevní tlak
4. Diabetičtí pacienti, kteří konzumují produkty související s kofeinem, by měli být opatrní, protože to může ovlivnit kontrolu hladiny cukru v krvi.
5. Buďte opatrní při onemocnění dráždivého tračníku, pokud nadměrný příjem kofeinu může zhoršit příznaky průjmu
6. Kofein a další látky v zelené kávě mohou způsobit ztrátu vápníku, pokud trpíte osteoporózou, denní příjem kofeinu by měl být omezen na méně než 300 mg (asi 2-3 šálků kávy)
