Co dělá biotin pro vaše tělo?

Biotin (b iotin)je důležitou součástí enzymů, které rozkládají látky, jako je tuk, uhlohydráty a aminokyseliny v těle. Biotin je také známý jako vitamin B7 nebo vitamin H.

To lze nalézt v malém množství biotinu v různých potravinách. Biotin je obecně k dispozici ve formě doplňku a běžně se používá k léčbě hepatitidy, křehkých nehtů, neuropatie (poškození nebo dysfunkce jednoho nebo více nervů) a dalších podmínkách.
Vaše tělo používá biotin k regulaci vašich genů a pomoci vašim buňkám komunikovat. Množství biotinu, které potřebujete, závisí na vašem věku. Pro dospělé 19 let a starší je doporučený denní příjem biotinu 30 mikrogramů (MCG). Kojení ženy by měly konzumovat 35 mikrogramů denně.

Existují důkazy, že biotin podporuje vlasy, nerv a trávicí zdraví; K potvrzení těchto použití je však nutný budoucí výzkum:
● Zdravé vlasy
Výzkum ukázal, že když lidé, kteří jsou náchylní k vypadávání vlasů, berou biotinové doplňky, zažívají klinická zlepšení zdraví a kvality vlasů.
● Zdraví nervů
Biotin se dlouho předpokládá, že pomáhá nervy zotavit se z poškození, jako je například nervozita způsobená roztroušenou sklerózou. Nedávný výzkum však ukázal, že užívání vysokých dávek biotinu nemá zjevné dlouhodobé přínosy pro neurologické zdraví.
● Pomozte trávení
Biotin je důležitý trávicí vitamín. Kromě rozbíjení sloučenin v jídle, které jíte, přeměňuje kyselinu listovou do jeho aktivní formy, která pomáhá vašemu tělu vytvářet nové červené krvinky. Biotin se používá hlavně k léčbě nedostatku biotinu.
Protože neexistuje dobrý způsob, jak detekovat nízké úrovně biotinu, je stav často identifikován jeho příznaky, které zahrnují:
◆ Vypadávání vlasů
◆ šupinatá vyrážka kolem očí, nosu, úst a genitálií
◆ Depresivní
◆ Letargie (nedostatek energie)
◆ Halucinace
◆ Necitlivost na končetinách (ruce nebo nohy)
◆ Ataxie (neurologická porucha)
◆ Epileptický záchvat
Nedostatek biotinu je způsoben dietou s deficitem biotinu nebo dlouhodobou konzumací syrového proteinu. Existují také důkaz, že diabetes může vést k nízké hladině biotinu.

Biotin se také nazývá vitamin H nebo vitamin B7. Toto je vitamin B. Denní požadavek lidského těla je 100-300 ug. V surové vaječném bílém je určitý druh anti-biotinového proteinu, který se může kombinovat s biotinem. Po kombinaci nebude biotin absorbován trávicím traktem, který může u zvířat způsobit nedostatek biotinu. V této době dojde k ztrátě chuti k jídlu, glossitidu, seborrorheické dermatitidě a vypadávání vlasů. Případy nedostatku biotinu jsou však u lidí vzácné, protože střevní bakterie mohou kromě zdrojů potravy syntetizovat biotin.
Biotin má velmi důležitý účinek na normální fyziologické aktivity lidského těla. Patří do koenzymu různých enzymů v lidském těle. Zúčastní se metabolismu mastných kyselin a uhlohydrátů v těle a může také podporovat syntézu proteinů. Zúčastní se také produkce vitamínu B12, kyseliny listové a kyseliny pantothenové. Metabolismus může také podpořit syntézu močoviny.
Má velmi důležitou roli a účinek na syntézu, metabolismus a vylučování různých živých látek v lidském těle. Hlavní funkcí je pomoci normální syntéze a metabolismu tuku, glykogenu a aminokyselin v lidském těle a může také podporovat potní žlázy a nervovou tkáň, kostní dřeň, mužské gonády, normální vývoj a růst kůže a vlasů, což může také snížit příznaky ekzému a dermatitidy,Zabraňte ztrátě šedých vlasů a vlasů a pomáhají léčit plešatost.Biotin se ve skutečnosti používá při léčbě plešatosti více.
Kromě toho může biotin zmírnit bolest svalů a může také podpořit syntézu a vylučování močoviny, jakož i syntézu purinu a produkci kyseliny olejové. Současný výzkum ukazuje, že protože se účastní metabolismu a syntézy mnoha živých látek, je důležité pro arteriální pacienty se sklerózou, mrtvicí a poruchami metabolismu lipidů, jakož i pro pacienty s hypertenzí, koronárním srdečním onemocněním atd., Všechny mají velmi důležitou pomocnou roli.
Biotin je velmi důležitý vitamin pro zdraví a regeneraci buněk. Pacienti s diabetem, vysokým krevním tlakem a hyperlipidemií mohou zlepšit vývoj onemocnění prostřednictvím regulace léků a zdraví vlasů a nehtů také potřebuje biotin.

Nedostatek biotinu je velmi vzácná nutriční porucha, při které tělo nemá dostatek biotinu. Biotin je členem rodiny vitamínů B-Complex a hraje důležitou roli v metabolismu a buněčném dýchání. Vzhledem k velmi malému množství biotinu denně není tento nedostatek vitamínu snadné vyvíjet. Léčba obvykle zahrnuje zvýšení doplňování stravy, dokud se hladiny biotinu pacienta stabilizují.
Nedostatek v tomto vitaminu je často spojen s problémy s určitými enzymy v těle, které jsou zodpovědné za extrahování biotinu ze stravy. Lidé, kteří užívají antibiotika po dlouhou dobu, se na dlouhou dobu spoléhají na nutriční injekce a lidé, kteří užívají antikonvulzivní léky, s větší pravděpodobností vyvinou nedostatek biotinu. Tam byla také spojení s vysokou konzumací vaječných bílků, které obsahují protein, který váže biotin.
Pacienti s tímto nedostatkem často mají problémy, jako je ekzém, suchá kůže, plísňová infekce a vypadávání vlasů. Během rozvoje nedostatku může také způsobit depresi, bolest svalů a změny nálady u pacienta.

Pokud máte zájem o náš biotinový prášek, neváhejte nás kontaktovatchriswang@sheerherb.com.