KAPITOLA 1: Ins a outs of NMN
NMN (nikotinamid mononukleotid, zkrátka NMN),To znamená, že nikotinamid mononukleotid je látka, která přirozeně existuje v lidském těle. Na molekulární úrovni je to druh ribonukleotidu, což je základní strukturální jednotka genetického materiálu RNA; Strukturálně se skládá ze skupiny nikotinamidových skupin, ribózy a fosfátu, NMN je v buňce, na kterou je převedena naNAD+ (nikotinamid adenin dinukleotid, to znamená, že nikotinamid adenin dinukleotid) funguje.
Lidské tělo je složeno z asi 40 bilionů buněk a v těchto buňkách probíhají různé biochemické reakce po celou dobu, aby se zachovala normální fungování buněčné funkce a lidského těla.
Stejně jako spalování uhlí vyžaduje oheň a kyslík, v různých biochemických reakcích buněk jsou enzymy „oheň“, které mohou podporovat výskyt biochemických reakcí v buňkách, zatímco koenzymy jsou „kyslíkem“ a jsou nezbytné pro enzymy, aby fungovaly „auxiliární“ molekuly, obě jsou nepodstatitelné.
NAD+ je jedním z nejdůležitějších a široce používaných koenzymů v lidském těle a je to také nejhojnější molekula v těle kromě vody.
Když NAD+ funguje jako koenzym v mitochondriích, může se účastnit procesů metabolismu energie, jako je běžný cyklus kyseliny citronové, který vyžaduje méně nad +.
Když se NAD+ účastní opravy DNA, stane se spotřebním produktem. Faktory, jako je růst věku a environmentální záření, mohou způsobit akumulaci poškození DNA, což má za následek snížení koncentrace NAD+ v buňkách.
NAD+ může také aktivovat skupinu proteinů sirtuinů nazývaných „proteiny dlouhověkosti“ a regulovat jejich genovou expresi, čímž se snižuje výskyt onemocnění a zpoždění stárnutí. Jak však řekl David Sinclair: „S věkem se koncentrace NAD+ v lidském těle postupně snižuje a výsledné snížení aktivity proteinů dlouhověkosti je hlavní příčinou lidských onemocnění během stárnutí.“ Proto při stárnutí přirozeně zvyšuje hladiny NAD+ v buňkách během procesu zpomalit nebo zvrátit určité procesy stárnutí.
NMN lze přímo přeměnit na NAD+ (nikotinamid adenin dinukleotid) a je snadněji absorbován a využíván buňkami. Doplňky NMN se proto stávají první volbou pro zvýšení hladin NAD+ v těle.
Kapitola 2: Proč bychom měli věnovat pozornost NAD+?
Od objevení NAD+ v roce 1906 tato molekula přitahovala pozornost vědců kvůli jeho hojnému obsahu v lidském těle a jeho klíčové roli při udržování životních činností. Ve studiích na zvířatech má zvýšení hladiny NAD+ v těle významný účinek na zlepšení metabolických a věkových onemocnění (jako je diabetes, kardiovaskulární onemocnění, neurodegenerativní onemocnění a snížená imunitní funkce) a vykazuje vlastnosti proti stárnutí.
①nmn může zlepšit příznaky pacientů s těžkou novou pneumonií koronavirus
Vědci hledali bezpečné a efektivní léčbu románu románu Coronavirus pneumonie z roku 2019 (Covid-19), který zametl přes města a infikoval miliony lidí po celém světě.
Statistiky ukazují, že míra infekce CoVID-19 je u starších dospělých vyšší. Asi 13,4 procent pacientů ve věku 80 a více let zemřelo na Covid-19, ve srovnání s 1,25 procenty a 0,06 procent pacientů v jejich 50 a 20 letech. Věk je nejsilnějším rizikovým faktorem spojeným se smrtí na Covid-19, podle studie Oxfordské univerzity 17,4 milionu britských dospělých.
S ohledem na skutečnost, že virus je pro seniory škodlivější, někteří vědci zabývající se výzkumem geriatrie uvedli, že zkoumání z pohledu proti stárnutí může být dlouhodobým řešením ke snížení poškození zdraví seniorů způsobených CoVid-19 a jinými infekčními chorobami, které se mohou v budoucnu objevit. efektivní řešení.
Ačkoli je třeba provést další výzkum pro potvrzení této myšlenky, nedávná studie uvedla jako potenciální léčbu doplňky NAD+, jako je NMN. Vědci také naznačují, že starší dospělí mohou mít prospěch z účinků dlouhověkosti NAD+ a zabránit bouřkám cytokinů (když je imunitní systém přehnaný a útočí na své vlastní zdravé buňky, což vede k vícenásobnému selhání orgánů, šoku a dokonce smrti).
②nad+ může zpozdit stárnutí
NAD+ je „molekulární klíč“ pro probuzení proteinů s dlouhým životem a „palivo“ pro proteiny s dlouhým životem, aby se udržela integritu genomu a opravila poškozenou DNA. Studie na zvířatech ukázaly, že zvyšování hladin NAD+ v těle může aktivovat proteiny dlouhověkosti a prodloužit životnost kvasinek, červů a myší. NAD+ prokázala povzbudivé výsledky proti stárnutí ve studiích na zvířatech a vědci zkoumají, jak tyto výsledky převést na lidi.
③NAD+ může zlepšit metabolické poruchy
NAD+ je jedním z klíčů pro udržení mitochondriální funkce a stabilizaci energie. Stárnutí i dieta s vysokým obsahem tuku vedou ke snížení hladin NAD+ v těle a doplnění NAD+ může zmírnit přírůstek hmotnosti vyvolané stravou a stárnutím a zlepšit cvičební kapacitu u myší. V jiné studii NAD+ obrátil příznaky diabetu u ženských myší, což vykazovalo velký potenciál NAD+ jako novou strategii pro léčbu metabolických poruch, jako je obezita.
④nad+ může snížit poškození srdce
Zvyšování úrovní NAD+ může chránit a zlepšit funkci srdce. U myší NAD+ suplementace zvýšila hladiny NAD+ v srdci a oslabilo srdeční poškození ischemií a reperfuzí. Suplementace NAD+ také chránila myši před abnormálně zvětšenými srdcemi.
⑤nad+ může zabránit neurodegeneraci
U myší s Alzheimerovou chorobou se zvyšování hladin NAD+ snížilo nahromadění bílé hmoty mozku, která narušuje buněčnou signalizaci a zvyšuje kognitivní funkci. Pokud do mozku není dostatek přísunu krve, může zvýšení hladiny NAD+ také chránit mozkové buňky před smrtí. Velké množství studií zvířat modelu ukázalo široké vyhlídky NAD+ při oddálení stárnutí mozku, odolávání neurodegenerace a zlepšení kognitivní schopnosti.
Kapitola 3: Produkce, transformace a využití NAD+ a NMN v lidském těle
Jak se NAD+ produkuje v lidském těle?
Lidské tělo spontánně převede prekurzory NAD+ na NAD +. V lidském těle je pět hlavních prekurzorů NAD+: tryptofan, nikotinamid (NAM), nikotinová kyselina (Na), nikotinamid ribosid (NR) a nikotinamid mononucleotid). Mezi nimi je NMN jednou ze složek v posledním kroku procesu syntézy NAD+. Proto se NMN také nazývá okamžitý prekurzor NAD+ (tj. Syntéza NAD+).
Všechny tyto prekurzory lze získat pomocí jídla. Mezi nimi jsou NAM, NA a NR transformované formy vitamínu B3. Jakmile jsou v těle, buňky syntetizují NAD+ prostřednictvím několika různých konverzních cest.
První cesta se nazývá Dro Novo Synthesis Pathway (de novo Pathway). De Novo je latinské slovo, což znamená „začít od nuly“. Tato cesta začíná tryptofánem NAD+ Prekurzor, ze které je postupně převedena na NAD +.
Druhá cesta se nazývá syntetická cesta záchrany (záchranná cesta). Tato cesta je podobná recyklaci v tom, že převádí NAD+ z produktů degradace NAD+. Ve skutečnosti musí být všechny proteiny v těle pravidelně degradovány, aby se zabránilo jejich nadměrné akumulaci a poškození zdraví. V rámci cyklu syntézy a degradace jsou produkty NAD+ degradace přeměněny na NAD+ pod působením enzymů, čímž se podrobují re-degradaci a reyntéze.
Jak zvýšit úroveň NAD+ v těle?
Bylo prokázáno, že omezení kalorií, tj. Půst nebo snížení příjmu kalorií, zvyšuje hladiny NAD+ a aktivitu proteinů s dlouhým životem. U myší vykazovalo zvýšení kalorií indukované restrikční omezení proteinové aktivity NAD+ a dlouhověkosti slibné antiagingové účinky. Ačkoli NAD+ existuje v některých potravinách, kvůli nízkému obsahu není možné ovlivnit koncentraci NAD+ v buňkách pouze prostřednictvím stravy. Ukázalo se, že užívání doplňků NMN je přímým a účinným způsobem, jak zvýšit hladinu NAD+.
Proč zvolit NMN jako doplněk NAD+?
Jak stárneme, koncentrace NAD+ v buňkách se postupně snižuje. Vzhledem k tomu, že molekuly NAD+ jsou relativně velké a obtížné absorbovat, přímé ústní podávání nebo podávání NAD+ nemůže mít pozitivní účinek na metabolismus. Proto musí být dostupnost NAD+ zvýšena doplňováním molekul prekurzorů NAD+ a NMN se snadněji absorbuje a využívá než NAD+, což je nejlepší volba pro zvýšení koncentrace NAD+ v buňkách.
Studie ukázaly, že užívání NMN může zvýšit koncentraci NAD+ ve více částech těla, včetně srdce, ledvin, jater, pankreatu, varlat, tukové tkáně, kosterního svalu, očí a krevních cév atd., A účinnost absorpce a využití je velmi vysoká. Po 15 minutách perorálního podávání NMN může být hladina NAD+ v játrech myší významně zvýšena.
