NMN zlepšuje více zdravotních ukazatelů postmenopauzálních žen

Studie najala 17 postmenopauzálních žen (průměrný věk 55,0 let) bez základních nemocí. Bez změny jejich životního stylu vzali každé ráno 300 mg čistého NMN celkem 8 týdnů. Nakonec 16 z nich dokončilo studii. Účinek NMN je potvrzen měřením více ukazatelů těla a hodnocením pocitů účastníků. Výsledky potvrdily bezpečnost NMN a zjistily příznivé změny v mnoha biomarkerech.

Po přijetíNmnPo dobu 8 týdnů u postmenopauzálních žen se adiponektin významně zvýšil z 13,6 na 16,2 µg/ml a dehydroepiandrosteron sulfát Dhea-S se zvýšil z 1108 na 1275 ng/ml.

Adiponektin je endogenní bioaktivní polypeptid nebo protein vylučovaný adipocyty. Adiponektin je hormon senzibilizující insicin. Pokusy na zvířatech zjistily, že u myší může zlepšit inzulínovou rezistenci a aterosklerózu; Studie na lidech zjistily, že hladiny adiponektinu mohou předpovídat vývoj diabetu typu II a koronární srdeční choroby a v klinických studiích prokázány anti-diabetické, antiaterogenní a protizánětlivé potenciál.
Dehydroepiandrosteron (DHEA) je endogenní steroidní hormon vylučovaný zona reticularis kůry nadledvin. Je to nepřímý předchůdce hormonů, jako je estradiol a testosteron. Má také různé účinky proti stárnutí odlišné od pohlavních hormonů. Hladiny DHEA se s věkem snižují a jsou spojeny se zvýšeným výskytem různých problémů se stárnutím, jako je osteoporóza, imunitní stárnutí, ateroskleróza, Alzheimerova choroba a diabetes.
DHEA existuje hlavně v lidském těle ve formě DheA-S. Data ukazují, že DHEA-S v lidské krvi vrcholí ve věku 20–30 let a je mnohem menší ve věku 60 let. Zejména u postmenopauzálních žen může nízká hladina DHEA-S snadno vést k mnoha zdravotním problémům.
Stojí za zmínku, že ačkoli se úroveň DHEA-S zvýšila, neovlivnila to hladiny pohlavních hormonů (estradiol, volný testosteron) a hormonů štítné žlázy. To také opět ilustruje zabezpečení NMN.

„Anti-glycation“ je v posledních letech horkým tématem v kožních proti stárnutí. Se zvýšením věku se snížení metabolické hladiny, jakož i stresu, nepravidelných životních a stravovacích návyků a dalších důvodů, cukru (uhlohydrát) akumulujeme v těle a reaguje s kolagenem za vytvoření stárnutí terminálního glykosylačního produktu. Hromadění věků v kůži způsobí, že se pokožka objeví stárnutí, ochabnutí a nudné.

Po přijetí NMN se hodnota AF odrážející množství věku v kůži výrazně snížila.

Kromě toho byly hodnoceny změny kůže vizuálním analogovým měřítkem a 6 ze 7 položek VAS (vlhkost, suchá kůže, věkové skvrny, elasticita kůže, make-up, drsná kůže a akné) se významně zlepšily.

Po 8 týdnech ústní NMN se subjekty cítily zlepšení v několika aspektech:
Zlepšete pokožku (snižte skvrny, jemné linie a pihy, zvlhčují pokožku, odlehčují jemné linie, bělí);
Vylepšený spánek (lépe spánek, usnadňujte, rychle se probudíte ráno);
Únava a fyzické zdraví (snížená únava, zotavení z únavy, lepší mobilita, rychlejší běh, menší bolest svalů po cvičení).
Mezi další patří teplejší tělo (zvýšená citlivost na chlad), menší napětí očí, lepší noční vidění, méně alergické příznaky očí, menší přírůstek na váze, menší opilství, zlepšená zácpa, lesklejší vlasy, rychlejší růst vlasů, zvýšená chuť k jídlu, lepší nálada, menší bolest kloubů, agilnější myšlení atd.

Je zajímavé, že po odebrání NMN po dobu 8 týdnů bylo zjištěno, že nedošlo ke změně úrovně NMN v krvi, ale NAD+ se snížil a NAM se zvýšil. Co se tady děje?
Ve skutečnosti předchozí studie zjistily, že NMN a NAD+ mají krátkou dobu pobytu v krvi a budou rychle absorbovány a využívány tkáněmi. Proto je třeba porozumět jejich změnám, je nutné je měřit deset minut až hodinu po jejich přijetí. Vědci se domnívají, že v důsledku pozdního času měření v 8. týdnu byly NMN a NAD+ v krvi absorbovány a využívány a převedeny na metabolity a nikotinamid NAM je metabolit NAD +.

To však také naznačuje omezení jediného NMN. NAM patří do vitamínu B3. Nedostatek povede k onemocněním, jako je pellagra a přináší zdravotní rizika, ale příliš mnoho způsobí také metabolickou zátěž a některé studie zjistily, že NAM může inhibovat sirtuiny a zmírnit účinek NMN.
Metabolismus NAM je ovlivněn hlavně dvěma aspekty: jednou je aktivita transferázy NAMPT, kterou lze převést na NMN pro recyklaci; Konzumujte methylové skupiny.To znamená, že při doplňování NMN, zvýšení aktivity transferázy (prostřednictvím antioxidačních složek nebo cvičení) a doplnění methylu (methyl donor) přinese lepší zlepšení.